樹下のひととき

坂道　上下浜と川田正子さんの歌。

ふきのとうが出た春の気配はどこへやら、厳しい寒気が来て真冬に戻っています。

さて、ブログの配信元の都合で当ノートの様式がちょっとだけ変わりました。おわかりでしょうか、カレンダーが変わり、紙面サイズ（横幅）が少し広くなりました。まだ操作に不慣れですがどうか宜しくお願い致します。
新たなＵＲＬです。　https://www.juca.jp/blog/　今後はこれでご覧いいただけますようブックマークなどお願いいたします。

さて写真は先日の晴れ間に行った上下浜の坂道です。直江津方面をみていますが、見晴らしがよく背後には当ノートにしばしば登場しますマリンホテル・ハマナスがあります。

秋のえちごくびき野１００㎞マラソンはこの坂道を下りますので昨年のノートに掲載しました。また昨年のテレビ二時間ドラマ「終着駅─トワイライトエクスプレスの恋」では中山美穂と佐藤浩市がこの道を歩き、主人公が乗ったタクシーが下って行きました。以前にも書きましたが、この浜では長野県の方たちの車をよく見ます。

 上下浜の坂道。

坂道は幼年時代に聞いた川田正子さんのレコードの童謡「さかみち」を思い出させます。

ラジオから流れる歌謡曲で耳にした「牧場」「灯（ともしび」「列車」「丘」「心」「思い出」「山小屋」「街」などにも強くあこがれました。こんな言葉が子どもの心を打つほど歌い手も上手だったのでしょうね。

冬のスターハクガン／Ｓｎｏｗ Ｇｏｏｓｅに出会う。

このノートを書くようになっていくつか行動の変化があった。そのうちの一つに鳥を見ること（撮影する）ことがある。

大きなレンズではないので限界があるが、初めて知る世界は胸躍る。この週末飛翔と食餌どきのハクガンを初めて見た。ようやくマガンとヒシクイの区別がわかってきたばかり、ハクガンとの遭遇は幸運だった。

飛翔するハクガン。上越市大潟区の朝日池付近から東へ向かっていた。
２３羽が写っている。
飛翔は、聞いていた以上に優美で、一瞬夢心地になった。

ハクガンの食餌（向側）。

柿崎方面に向かうと田に数百羽であろうマガン、ヒシクイの群れがいた。そこへ２１羽のハクガンがヒシクイなどに混じって降りたった。雪の下の草や根にどんな栄養があるのか、みなまるまるとしている。それがまた飛ぶとは。

ハクガンに灰色のまだら模様の個体が混じっていたが幼鳥であろう。
地味な雪国の自然に、彩りと活気を与えてくれる鳥たちは神聖な感じさえする。

大潟水と森公園によると去る１月２５日には昨年の41羽を超えて89羽が訪れたという。15年以上も前のこと、ハクガンが一羽来ていると言って愛鳥家の知人が興奮していた。日・米・ロによる忍耐づよい保護活動があったとのこと。

絶滅危惧種の上位にいる鳥であるが、上越市大潟区の朝日池は八郎潟などとともに数少ない日本の飛来地。毎年、文字通り全国各地から愛鳥家が集まる。ハクガン／Ｓｎｏｗ Ｇｏｏｓｅはあたかも冬のスターのようだ。

夕刻、柿崎の海を歩けば　　バレンタインお干菓子。

晴れ間が多かった日、休診の午後は柿崎の海へ行った。

シーグラスを拾って。

夕刻、雲の切れ間に飛行機雲。

昨年３月下旬に新潟空港から福岡まで何十年振りにジェット機に乗った。その時の母の故郷を訪ねる一人旅は思い出深い。見上げた飛行機雲で旅が思い出された。

「お前も来たのかい」
私が死んだら天国の母はそう言いそうだと思った。シーグラスを拾おうとしゃがんだらメガネに涙が一つぶ落ちた。

天国の母は祖先達の食事の仕度に忙しそうにしている。

「これをお食べ」

ちゃぶ台にご飯と味噌汁、生卵と野沢菜が置かれていた。

死んだ親のことを考えるのは自分だけの自由時間。

妻が茶の先生から頂いたお年玉である巳年のお茶碗。
それにまた頂き物のバレンタインのお干菓子を食べた。

薄茶に軽々した風味が新鮮だった。

恥ずかしいきっかけ　スフレの誕生日ケーキ。

前回のノートに体重の事を書き、後からかなり恥じています。しかしこの度のことは本当に恥ずかしいきっかけがあり、我慢をせずに補充いたします。

以前ノートに書きましたが昨年１０月日６日、えちごくびき野１００㎞マラソンがありました。
夕暮れの大潟関門を訪れた際、そこに同じ年の患者さんが運営ボランティアとして参加していました。長く体重だけで血糖コントロールを試みている方です。
近づいて話しかけるとすぐこう仰いました。

「先生も結構出てますね」

彼は私のお腹を触ったのです。
ああなんと言うことでしょう、あわてて引っ込めましたが間に合いませんでした。

その日の夕刻からこっそり食事を減らしはじめ、１１月末、階段昇降とともに妻に宣言して全体として取り組み始めたという次第でした。

職業柄、分かり易い見本にならなければ、、、。１００キロマラソンの夕刻の一言は恥ずかしくも貴重でした。

「忙しく、遅れてゴメンネ」。本日若い身内から頂いた手作りの誕生日ケーキ。
「おじちゃんの顔だよ」というクッキーが嬉しい。

美味しいふわふわのスフレ、明日はスタッフにも上げよう。

さあ、階段、階段。

減量　ソフィーさんの“あわゆきシュトーレン”。

年令は若くはならないが、体重を若い頃に戻すことは出来る。

思い立って昨年１１月末から食事カロリーを少なくとも１０％は減らし、間食を半分以下にした。現実には食べ残しをしながら減らしていった。

また１０段ある階段を一回につき２~５回昇降し、現在一日４００~５００段の昇り降りをしている。胃が小さくなり、階段昇降は増えた。

およそ７０日経って５８，５㎏の体重が５３、５㎏まで減少し、３０代の体重に近づいた。小がらな筆者は当時１６３㎝で体重は５２㎏前後だった。この二ヶ月半でBMIが２２，６→２０，５になり喜んでいる。

このことで変わったこと、変わるであろうこととして、

①歩くスピードが早くなった。

②組織の老化ベクトルにいくぶんのブレーキが掛かるはず。

③おなかがへこみ、昔の衣服が着られるようになった。

経験上、定年前後からおよそ１０年間の比較的若い人が、突然重篤な脳血管障害や心筋梗塞に襲われることがある。。私の先は分からない。しかし遅れぎみながら念のための備えをすることにした。

※昔から小太り（例ＢＭＩ：２５－３０！）のほうが寿命が長いという発表が時々あります。しかしこれには乗りすぎのリスク、人種の特異性、糖尿病の無視、足腰負担の無視、心肺機能低下の無視、メタボへの反動などを感じます。あるいは長生きしても多く疾病を抱えることが危惧され、筆者はあてにしないことにしています。

近時お腹が空くことを実感でき、ああ昔はこうだったなと懐かしい。午後おなかが空く頃、髙田はソフィーさんの“あわゆきシュトーレン”を食べた。

クリスマスに食べるドイツ菓子（パン）シュトーレンが“あわゆきシュトーレン”になった。
味は濃厚、イラストも愛らしい。

賞味期限が３ヶ月とあり、ラップにくるまれて少しずつ熟成する。
およそ週に一度スライスしながら美味しくなるのを試そう。

白い砂糖のコーティングは淡雪そのもの。これは“春待ちシュトーレン”でもあろう。

雪中のツバキ。

風が止み静かだなと思っていたら雪が降った。

庭の椿が雪を乗せた葉に隠れて春を待っている。

春になってすぐ咲くわけでもないのに蕾は赤味を帯る。
ツバキは気長で本当に辛抱強い。

厚い葉に守られて花は風雪に耐えるが、大量に積もった雪で枝がぽっきり折れることがある。大切な若い木はやはり雪囲いが欠かせない。

ツバキの成長はとてもゆっくりだ。見事に仕立てられた植木屋さんの大きな椿にはほとほと感心する。

また古い屋敷の庭に、お爺さんのまたお爺さんが植えたような見事な大木をみることがある。それが切られたりすると真に残念を禁じ得ない。

吹雪模様の日の上越市頸城区城野腰（じょうのこし）　入園児健診。

一両日雪混じりの強い風に見舞われている。（昨日は北陸地方に春一番が吹いたというが。）

例年２月は変化が多い。零下の低温が続くかと思えば素晴らしい好天が訪れ、雪はまだ油断できない。だが２月はあっという間に過ぎるにちがいない。

本日午後、担当の保育園で今春入園予定児の健診があった。事故が報じられたため、親御さんたちが食物アレルギーに敏感になっていることが問診票からよく伝わる。

外来では２０～６０代の大人のインフルエンザが目立っている。７０才以上の高齢者の皆さんは今のところ比較的平穏。

保育園を終え特養ホームを回診して帰り道、城野腰の通りを直江津方向から撮りました。樹下美術館はこの先３００メートルほどです。

美術館裏のデッキの様子（本日）。まだ寒そうですね、開館の３月１５日にはシートが取れますように。

倉石隆のサイン。

当館常設展示の画家・倉石隆（くらいしたかし）のサインの多くは、有るか無しか非常に控えめです。
多くは以下に掲載しました一番上の写真のように“T・Kouraisi ”です。

時代、作品によって幾つかのパターンがみられますので、挙げてみました。

１９５０年に上京後、最も多く見られたサインT・Kouraisi 、油彩「朱色のチューブ」から。苗字のイニシャルＫがＭのように見えます。苗字の“く”をKouと書くのはフランス的ですね。

１９４５－５０年の髙田時代に描かれた油彩「（婦人像）」のサイン。比較的大きめにＲ Ｋurai　と書かれています。氏の本名は倉石隆壽（たかなが）ですが名を隆（りゅう）と称してイニシャルにＲを用いたようです。
Kurai （くらい）と書いたのは、戦後苦しい時代の心を写しているのでしょうか。

１９８５年の「ベラスケス回想」に使われたイニシャルのT.Kサイン。このようなものは少なく、当館収蔵作品では３点だけです。黒地にお得意の朱色で直線的に署名しています。

１９６４年の「詩人」のサインです。制作年とともにTakasi. Kouraisi と珍しくフルネームで書かれています。モノトーンの比較的大きな絵の右上隅にある、見落としそうなほど小さなサインです。

大柄な倉石氏の小さなサインは、作品を邪魔しないようにという配慮と美意識によるものと思われます。

また絵の地色や下地・質感（マチエール）との関係、フォルム、筆速度、などにセンスの良さが感じられます。サインには“もう一つの作品”を見る楽しみがあるようです。

今春発行（必ずやと思っています）予定の氏の図録には楽しいサインのページを設けるつもりです。

「お声」の掲載　今年度の樹下美術館。

樹下美術館には何冊かノートを置かせていただき、ご自由に皆様の感想を頂戴しています。

それをホームページ「お声」欄にお載せしてますが、このたび昨年度の後半分をまとめました。どうかご覧下さい。

去る１月３１日の樹下美術館です。
現在雪は２０㎝前後、昨年より少なく経過しています。

●齋藤三郎、倉石隆両氏作品、建物、庭、お茶、音楽、と広く感想が綴られていました。

落ち着いた/インスピレーションが沸いた/癒された/涙が出た/くつろいだ/ほっとする/心豊かに満たされた/庭が目にしみた/参考にしたい/雨音が音楽的/ 素敵な時間だった/心洗われた/非日常を味わった、、、等々本当に有り難うございました。 

そして多くの方々に「また来たい」とお書きいただきました。 

樹下美術館は申し訳ないほど小さな美術館です、きっとご不自由もあったにちがいありません。
３月１５日、今年の開館はまもなくやって来ます。しっかり準備をして皆様をお迎えしたいと思います。

【今年は７年目です】

●今年の倉石隆は「倉石隆の少女」を中心に、陶齋は一部の器に「花を入れて」展示致します。

●イベントでは６月に音楽会、１０月は陶齋の器を使った食事会、などを計画いたしてます。

ーどうかお楽しみに、皆でお待ち申し上げますー

本日２月３日、美術館南側の土手にフキノトウが出ていました。

まだ小さいのですが沢山採れました。

「もうだめ」「ありがとう」の日まで。

さて本日は７１才の誕生日。

半分だけ食べたケーキ。

思えば昨年７０才になった途端、“いよいよ後が無くなった”と震えるように実感した。
７０才ショックは電撃の如く突然だった。昔のそれは還暦が相当したのかもしれない。

しかし神仏の思し召しだろう、人は慣れるようにできている。ショックは一年かけて薄らいできた。

ところでこれまで何百人という方を老後まで診たり看取ったりした。

こんなに悪いのに笑顔を見せた、不平を言った、辛いのによく頑張られる、という畏敬の日が最後に続く。
それが衰弱のある日、苦しい息の中から「もうだめ」あるいは「ありがとう」、とかすかにつぶやかれることは希ではない。たとえ口にされなくとも、終わりがそこに来ていることを実感される瞬間があるにちがいない（少しでも意識がある限り）。

私たちはその時まで、苦しくとも生に安んじ「今日、あるいは明日がある」、あるいは「少し目をつむって休もう」と心の隅に灯を点すのだろう。

気がついて年や病を実感するのはショックだ。しかし私より年配の方たちは聞けば愚痴を仰るが、黙っていれば一見淡々とされているように見える。

いつか暗く遠い意識に包まれる日が来るまで、それを忘れさせようと働くのは授かっている命の気遣いであろう。
しかしこれに逆らって自ら作る病（生活習慣病など）のなんと多いことだろう。健康に留意することは貴重な宝物を磨く立派な行為だと思うのだが。

Roland Hanna ・ローランド・ハナのアルバムから「From This Day On」（今日から）。
このレコードは音が小さい。ユーチューブも小さな音でしたので少しボリュームを上げてみてください。

その昔、カセットに取っていつも車で聞いていました。

とびきりの晴天。

今日で終わる1月、晴れ渡り暖かな一日だった。小春日和にちがいないが春よりも明るい感じがした。

仕事場の古い階段。気持ちのよい陽が差していた。

首まで田に顔を突っ込んでおそらく稲の根を食べている。かなり賑やか。

 まだ遠いところにいたヘリコプターの音にマガンは一斉に飛び立った。
動じる気配の無いハクチョウに比べて雁は非常に神経質。

このヘリを見ておや？と思った。二枚羽は珍しいのでは。二枚羽ヘリの騒音はバタバタと独特で大きい。事実見えないほど遠くなのに、大きな音がはっきり聞こえてきた。現在、取材や救難、そしてドクターへりなどほとんどが四枚羽のようだ。

青空を飛翔するマガンは静か。

間もなく一部が戻り始めた。

雪から顔を出した稲の切り株がすっかり乾いている。

上越市吉川区は長峰近くの田に数百羽のマガンと６０～７０羽のオオハクチョウがいた。人家の近くに多数の大型の野鳥が過ごしている。よい環境ではないだろうか。

２月になるとこのような素晴らしい晴れ間と出会うが、今年の春は早いのか。

魚津の雪だるまカマボコ。

寒気が緩んでいて雪は降らず足許が楽になった。

夕食に魚津産の雪だるまのカマボコ。美味しかったが食べるのに気が引けるほど可愛いい。

角瓶のコップが出ていますが、私は氷に炭酸水です。
カマボコはご主人の実家が富山県の方から頂きました。

みかんと皿の絵。

一昨日届いた「文芸たかだ」一月号の表紙は拙生が描いたものでした。私の場合、旨く出来た所は大抵偶然で、一生懸命描いた所に何かと不備を感じます。

由緒ある貴重な「文芸たかだ」は髙田文化協会が発行しています。当会は今年５０周年に当たりますので、それで二色だった表紙がカラーになったのでしょうか。1月号の私は幸運でした。

「みかんと皿」。
ＳＭ（サムホール）という小さな定型キャンバス（158ｘ228ミリ）です。
表紙にはサインを忘れてしまい、昨日入れてみました。
不慣れな油絵のサインは新たな反省材料です。
※申し分けありません、最も小さいキャンバスに０（ゼロ）号があります。

アマチュアの自分にお鉢を回して下さった髙田文化協会のご温情を感謝しなければなりません。隔月発行なので３月号、５月号の宿題を楽しめればと思っています。もう次号に取りかからなければ。

本日ドッグ健診の一環で上越医会館で胃カメラを飲みました。再び抜き出すので正式には“飲んでまた出しました”なのでしょうか。無事だった模様で、丁寧に検査して下さったＫ先生、有り難うございました。

寒気が一休みした夕刻。

寒波が去った日曜日、お天気だったが日中は留守番と宿題だった。

２月は節分寒波というのがあるが、しばらく寒気が緩むようことを予報が知らせている。

午後４時を過ぎた頃海へ向かった。

２００８年２月に掲載した浜小屋はまだあるが随分傷んだ。今後どうなるのだろう。

山際に沈んでいた夕陽が毎日少しずつ海へ戻ってくる。　

吹雪の合間に海から田へ。

強い寒気が来ているが、午後から時折うす陽が射した。仕事が休みなので妻を誘って車に乗った。まず冬の海に寄り、その後田んぼの野鳥を見ようという事で出かけた。

強風の海で風上に向かってカモメが飛んでくる。カモメは強靱だ。

 上越市柿崎区上下浜にあるマリンホテルハマナスの下は渚のすぐそばまで車が入る。私たちの隣に止まった車は長野県のナンバーだった。ここは季節を通してお隣の県の車が来る。

新井柿崎線を横切って柿崎区上直海へ向かった。吹雪の田に、ツグミのように見えた２０羽くらいの鳥がやってきた。特に餌を探す訳でもなく、皆でじっとして間もなく飛び立った。一休みだったのかな。

上直海や上金原の集落は田の中であり、海辺に似た風が吹く。ここから通勤する方たちは年に何度か吹雪によるホワイトアウトのため、大変恐い思いをすると聞いた。
私たちも帰りに道が見えなくなり、しばらく止まってから大きな通りへ引き返した。

雪のため農道に入れず大型の鳥を見ることは出来なかった。朝日池は大波が立ち、林の岸に寄って鴨たちが風をよけていた。

一時間半ほどの外出だったが、描いてみたい風景ばかりだった。随分長いドライブをしたように感じたとは妻の感想でした。